３０歳からの妊活！元気な赤ちゃんを産むには！奇形、ダウン症のリスクを減らす
年齢により、ダウン症、先天性異常は９０/１の確率。奇形児は１００/２の確率。
あなたはダウン症や奇形児を妊娠し、産んで育てていけますか？
この記事ではダウン症や奇形児の産まれるリスクを減らす方法を紹介します。
現在３６歳で１児のママ☆彡
結婚は３３歳でなんとか出来ました。いわゆる晩婚です。
妊活の期間は約２年と焦りと不安の日々でした・・・。
高齢出産では妊娠するだけでも大変なのに、ダウン症や奇形児のリスクが高い。
高齢出産のリスク
あなたの年齢が２０代ならばダウン症の確率は１０００/１
３０代半ばなら３００/１ ４０代なら９０/１
奇形児が産まれる確率は３５歳以上で１００/２
１００人に２人は決して低い確率ではありません。
奇形児って、どんなの？
ダウン症については以前詳しく書いた記事がありますので、
そちらをご覧ください。
ダウン症の確率は９０/１！いますぐ、あなたの妊活の間違いを治してください！ - Happy Café
奇形児とは産まれてくると指の本数が少なかったり、体の本来あるべき箇所がなかったり、見た目が通常の、赤ちゃんと違う状態の事です。
軽度な奇形は
- つむじが数個ある
- 生まれつき体にアザがある
など生活に支障が無い奇形は、気にせず生活する事が出来ます。
重い奇形の場合は多くが流産となってしまいますが、
産まれてから手術や義手、義足で生活している方も大勢います。
奇形の種類はどんなの？
様々な奇形がありますが、一般的に多い奇形を紹介します。
・外見の奇形
多指症
産まれながら指が多い症状。手術で正常な本数に減らせます。
合指症
指がくっつく症状。手術で切り離しが可能。
口唇烈
症状によっては手術で目立たなくする事は可能。
よほど軽度でなければ、キレイに治す事は難しい。
その他にも体内では様々な症状の奇形があります。
症状は生命に関わるものから、薬で緩和出来るのもまで色々です。
３０歳からの予防策
このデータでは３０代から急激に確率が上がっているのが分かります。
では、なぜ３０代から流産・ダウン症・奇形のリスクは高まるのでしょう？
遺伝によるもの
両親や近い親族に奇形や先天性異常の方がいて、遺伝してしまう。
ですが、必ず遺伝するわけでは、ありません。明確な遺伝の確率は存在しません。
高齢出産によるもの
奇形は５０/１になります。
しかし高齢だからといって必ず発生率は上がる訳ではありません。
年齢が４０歳でも卵子年齢が２０代なら発生率も２０代確率になります。
卵子の若返りはミトコンドリアを活性化する事で可能になります。
以前はミトコンドリアとコエンザイムＱ１０を一緒に摂取する事が理想とされていましたが、最近ではミトコンドリアとオレアビータが効果的とされています。
外部からの刺激
外部からの刺激は、あなたが注意して生活するだけで防げます。
- タバコ
- 多めの飲酒
- サリドマイドなどの強い薬
- 違法性のある危険な薬
体内に毒素を入れるのでダウン症や奇形の確率は大きくあがります。
健康な赤ちゃんを望むなら、すぐに止めてください。
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栄養を正しく摂る
厚生労働省が推奨する葉酸は妊活中なら絶対に取り入れてください。
あなたが３０歳以上ならば、他にも大切な成分があります。
２０代の女性が妊娠する危険性と、３０代からの妊娠の危険性は、
まるで違います。
それを正しく理解していないと、正しく予防と改善が出来ないので、
しっかり理解しておきましょう。
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元気な、赤ちゃんを産む心構え
３０代からの妊娠のリスクは覚えてもらえましたか？
元気な赤ちゃんを産むには、あなたがストレスで苦しんでいるようではダメです。
ストレスによって血流が悪化して、あかちゃんに栄養が届かなくなります。
ストレスの発散をし、イライラする事を減らしていきましょう。
あなたのイライラは生理前に悪化するようであれば、
ＰＭＳ（月経前症候群）の可能性もありますので、
気になる方はセルフテストをしてみて下さい。
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元気な、赤ちゃんを産む具体策
ダウン症や先天性異常、奇形の確率を０％にするのは不可能です。
ですが、確率を大きく下げる方法はあります！
卵子の若返り
食事メニューではありませんが、ミトコンドリアの働きを助ける栄養素がこちら。
・タウリン（イカ・タコ・サバ魚介類など）
・ビタミンB群（うなぎ・豚肉・玄米など）
・鉄分（レバー・卵黄・あさりなど）
ミトコンドリアを使った方法です。方法はいくつかあります。
毎日サバ２匹、玄米を茶碗３杯、うなぎ、レバー３００ｇ
食べてミトコンドリアを増やす事が出来るらしいです。
ミトコンドリアを成分として摂取する場合は、
- 直接体内に注入する方法＝費用は自己負担で２５０万円。
- サプリメントで吸収する＝月１万円以内が多い
あなたがセレブならば直接注入する方法もいいでしょう。
しかし、現実的な考えではサプリメントがオススメです。
私もサプリメントに頼って成功しました。
- 生理前のイライラの減少
- 自然と体重が減り妊娠しやすい体系に
- 冷え症が改善
- 飲み始めて２か月で妊娠
これが私がサプリメントを勧める理由です。
高額な不妊治療や、無理な食事など、しなくても大丈夫！
後悔しています・・・。
不妊治療に使った費用と時間。
本物の効果のサプリメントはあります！
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まとめ
いかがだったでしょうか？
この記事を読んで３０代からの妊娠に危機感を感じなかったら、
あなたは母親になって、子供を大切に出来ない人かもしれません。
元気で健康な赤ちゃんを産む努力をしなくてはいけません。
それは、あなたが母親になる責任です。
その中でも定番で一番売れている商品が「ベルタ葉酸サプリメント」
２０１４年以降、妊婦さんに一番多く愛用されている商品で、妊活サプリのスタンダードアイテムといえるでしょう。
葉酸サプリはドラックストアで安価に購入出来ますが、それでもベルタ葉酸サプリが
「人気」「満足度」「売上」１位なのは、商品の安全性や信頼性が高いからです。
まだ、妊婦さんのスタンダードサプリメント「ベルタ葉酸」を使った事がない方は、公式のホームページをチェックしてください。
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