３０代での自然妊娠確率は１０％。４０代での自然妊娠確率は１０％。 自然妊娠で、あかちゃんを産みやすいのは２０代までです。 ４０代は初老と言われるように体内の老化は強く進んでいます。 ３０代～４０代では更年期障害に似たプレ更年期が発症する場合も…

この記事では妊娠する為の栄養について解説していきます。 人間は食事を摂ることで体に必要な栄養素を補給し、生命活動を維持しています。 そのため、適度な栄養をバランスよく体に取り込むことは、健康な体や豊かな生活にかかせません。 そして妊娠するため…

あなたが、もし３０代で初めての妊娠に向けて頑張っているなら、 自分で出来る事と、必ずやって欲しい事があります。 この記事では、３０代での初めての妊娠の心と体の準備について、 分かりやすく解説していきます。 もし、あなたが今、妊活で苦労して焦っ…

色々試してみているのに。。。先の見えない不安。妊娠できないストレスがあります。 自分だけが、赤ちゃんが出来ない。嫉妬や妬み。そう思うと本当につらいですよね。他人と自分は違う！なんて思えれば楽ですが、簡単に割り切れることではありません。不妊期…

基礎体温、体の冷え、食事での正しい栄養、適度な運動、不妊検査。。。先の見えない妊活に焦りと不安を感じていますよね。 心配し過ぎていませんか？そんなに悲観的にならないで下さい！ 正しい知識と方法、必要な栄養があれば希望は大きくなります。 妊娠し…