「女性目線」男性不妊の特徴は見た目で分かる？妊活サポート
妊活中、なかなか妊娠できずにイライラなんて、とても辛い話です。
卵子に問題が無いのに妊娠出来ない！問題は男性かもしれないですね。
この記事では、「男性が原因で妊娠出来ない」を分かりやすく説明していきます。
わたしは晩婚で2年間の不妊治療をしていました。
幸い卵子と精子に問題はなかたのですが、高齢での妊活は困難の連続。
職業柄、多くの不妊に困っている方を見てきました。
その中で伝えて行きたいと思った事を、ご紹介していきます。
見た目で判断！男性不妊の特徴
見た目からわかる男性不妊の特徴を紹介します。あくまで特徴なのであてはまるからといって男性不妊とは限りません。病院で検査することをおすすめします。
太っている
太っている男性は精子の量が少なかったり、無精子のリスクが平均より高いです。
脂肪組織によるエストロゲン生成亢進や陰嚢温度上昇が考えられています。
声が低い、声がダンディー
声が低い男性は射精の濃度が低い事が分かっています。
指の長さで判断
人差し指と、薬指を比べた時に、薬指の方が長い人は生殖力が高いとされています。
薬指が長いほど男性ホルモンが多く、男っぽさが強くなります。
睾丸が小さい
これは、衣服の上からでは判断できなのが残念ですが、正確な判断です。
定規で測る訳にいきませんが、「小さいな」と思ったら気にしてください。
生活習慣で男性不妊を判断
生活習慣から男性不妊をチェックしていきます。
あくまで特徴なので最終判断は病院で行ってください。
男性の年齢が４０歳以上
フランス国立衛生医学研究所の調査によると４０代の男性と３０代の男性では、
妊娠成功率が７０％も４０代の男性が低かったとされています。
以前は年齢の問題は女性だけとされていましたが、
男性にも年齢の問題はありました。
育毛剤を頻繁に使っている
育毛の治療薬として効果があり、使われている『フィナステリド』は、
男性ホルモンを抑制する事で効果が期待できます。
ですが、副作用として性欲減退、射精障害、精子の数の減少、EDを起こすきっかけになります。
副作用を引き起こす確率は３％前後とされていますが、
妊活中の育毛は慎重に！
サウナが好き
ノートパソコンを膝の上で使用する
どちらも同じ原因ですが、精子は熱に弱く外部から熱を長時間あたえると、
精子が死んでしまう可能性がありますので、ご注意を！
自転車やバイクを長時間乗っている
体外受精（IVF）クリニック受診男性およそ2300人の調査結果によると、
毎週５時間以上乗っている人は、乗らない人に比べて精子濃度や、
精子の運動能力が引く事が分かっています。
長時間、睾丸に刺激を与えるのは危険なようです。
筋トレが大好きでムキムキ
筋肉増強剤のステロイドは、男性ホルモン「テストステロン」に似た働きをします。
ステロイドを取ると脳が間違った判断を犯します。
「テストステロン」は間に合っていると。
精子形成を促進させる卵胞刺激ホルモンも低下させてしまうため、
精子形成にストップがかかり、やがて睾丸（精巣）が萎縮していくのです。
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運動をしない
精子の運動は適度な体の運動をしていると活発になります。
しかし、運動のやりすぎは精子の運動性を悪くさせていきます。
適度に運動が大切です。
嗜好品で男性不妊を判断
タバコは主流煙、副流煙ともに生殖機能を低下させます。
流産や先天異常の確率を大きく上げる事になります。
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タバコや、アイコスの危険性を覚えてください。
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スナック菓子が好き
トランス脂肪の摂取量が多いと精子濃度は低くなってしまいます。
栄養はバランス良くが基本です。
最近は男性でも妊活サプリメントで栄養の補給が注目されています。
タバコを吸う
それらによって男性不妊の原因になります
また妊娠しても流産やダウン症などのリスクを高める事になります。
精子で男性不妊を判断
不妊の原因は女性にあると思われがちです。
しかし、不妊の原因の半数は男性にあるとされています。
あなたの精子または、旦那さんの精子は大丈夫か一度簡単なテストをしてみましょう。
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思い出話で男性不妊を判断
あなたが男性なら睾丸の大きさなど定規で図るのも、いいでしょう。
あなたが女性なら、睾丸のサイズを測れますか？
難しいですよね。簡単な世間話で精子チェックしてみましょう。
- 思春期以降、おたふくかぜにかかって精巣がはれた
- 思春期に３９℃以上の高熱が２日以上続いた事があるか
- 性病にかかった事があるか
- 鼠径ヘルニアの手術を受けたことがあるか
こたえは解説はセルフテストにありますので、確認してください。
まとめ
いかがだったでしょうか？
不妊の原因がパートナーの可能性もあります。
これからパートナーを探す人は見た目も気にしてみては、いかがでしょうか？
すでにパートナーの特徴が不妊に当てはまっていたら専門医で検査してみましょう。
精子と卵子は、あなた次第で元気にする事が可能なので挑戦してみてください。
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